我々の五感で得ている情報の
90%の情報は目、
視覚からの情報と言われています。
私たちが視覚で映像をみると次の瞬間、何が起きるかというと、我々の脳ではその映像に関する記憶が思い出されるんです。そうすると
そのときの記憶が蘇り、さらにそのときの感情が蘇ります。
そして、その感情をもう一度味わいたいと思って行動に繋がる。これがメカニズムなんです。我々は見たものの影響を受けて行動してるということなんです。
だから、このメカニズムを知っていれば自分で自分を動かすことができるはずなんです。我々の行動はいろんな影響を受けているんですが、その最たる例のひとつが視覚情報なんです!
「そうなんだ~」で終わるのではなく、自分の進化のためにこのメカニズムを使う!これが重要です。
見るものをコントロールすることが私たちの行動に影響を与えること。自分の成長に繋がること。得られる結果は何を目にするかで変わるわけです。
見るものをコントロールして、自分の人生をコントロールしてくださいね。
columns
2023.04.06